Как правильно сидеть за ПК, чтобы меньше уставать


Настроим рабочее место у компьютера под себя


Кому не знакома такая картина: встал после долгой работы на компьютере и понял как ты устал. У тебя все болит - шея, спина, ноги...

Оказывается, зачастую, мы сами виноваты в том, что так сильно устаем. Не нужно все сваливать на неудобную мебель, плохое освещение и пр. 

Рабочее место можно самому настроить под себя, любимого, простыми средствами.

В YouTube я увидел замечательный ролик о том, как оборудовать свое рабочее место без лишних усилий. 

Настоятельно предлагаю этот ролик посмотреть всем.












Powered by FeedBurner

4 комментария :

  1. Спасибо, Владимир! Именно так мы чаще всего и сидим при работе за компьютером. Полезный ролик.

    ОтветитьУдалить
  2. Круто!!! Вот бы мне такой контроль...сама точно забуду через пол часа поехать на прогулку...:-))

    ОтветитьУдалить
  3. Галина, заведите собаку, она точно, два раза в день вас на прогулку выводить будет :))
    http://s14.radikal.ru/i187/1105/c0/bd88301bfe6f.jpg

    ОтветитьУдалить
  4. Спасибо за совет....собака уже была...хочу руку такую как в ролике :))

    ОтветитьУдалить

Лицензия Creative Commons Материалы блога «Spoooman», созданные автором Владимиром Стариковым, публикуются на условиях лицензии Creative Commons «Attribution-ShareAlike» («Атрибуция — На тех же условиях») 3.0 Непортированная.

AddThis